女人內分泌失調現象，可表現在身體的部位多的，如可導致皮膚長斑，情緒變化無常，乳房脹痛，發生乳腺疾病等，所以當女性存在有內分泌失調現象時，一定要注意及時調治以恢復正常。 女人內分泌失調包括很多體內激素失調，可以造成這一症狀的原因也十分繁雜。 建議可以通過情緒調理、藥物調理、飲食調理、運動調理等方面來進行緩解。

　　女性内分泌失調了該咋治療?

　　1、藥物調理：如果內分泌失調出現了嚴重症狀，如失眠等，建議在遵醫囑的前提下服用藥物調理。

　　2、運動調理：女性內分泌失調可以平時注意多做一些運動，建議每天運動半小時以上，這對緩解內分泌失調有著積極的作用。

　　3、情緒調理：如果是由于焦慮、緊張等情緒引起的內分泌失調，首先要在日常生活工作中保持樂觀的心態，這種心態能夠避免因不良情緒導致的內分泌失調。

　　4、飲食調理：如果是由飲食引起的內分泌失調，女性在飲食上要注意保持飲食種類多樣化，多吃新鮮的蔬果，少吃油膩、辛辣刺激性的食物，在烹飪的時候建議使用植物油。