生活中每個人都會發生便秘，而唔少人對於便秘都唔以為意，以為唔會對身體造成乜危害。發作時就用開塞露抑或瀉葯解決，但過後常常仲系一樣，經常性地發生便秘。其實，要徹底改善便秘需從導致便秘嘅根源入手。長年便秘一般可以通過飲食調理、運動調理、葯物治療、手術治療進行改善，建議患者喺醫生指導下使用葯物，以免葯唔對症危害身體健康。

　　患了長期便秘點治療改善?

　　1、運動調理：由於長年久坐唔愛活動，會使胃腸道蠕動減慢，從而形成便秘，建議患者喺日常生活中適當進行運動鍛煉，如跑步、跳繩、游泳等，能夠加快腸道蠕動，有利於緩解長年便秘嘅症狀。

　　2、葯物治療：長年便秘嘅患者，還可喺醫生指導下使用葯物治療，如麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、六味安消膠囊等，能夠起到潤腸通便嘅作用，而且副作用較小。

　　3、手術治療：如果患者長年便秘，通過以上治療方法效果唔佳，可以通過手術方法進行治療，如全結腸切除術、末端回腸造口術、經腹直腸懸吊術等，能夠幫助解除梗阻，解決長年便秘嘅問題。

　　4、飲食調理：長年便秘多數系由於飲食不當引起，如經常食油膩、辛辣、刺激嘅食物，抑或長期暴飲暴食，未能保證每日飲水量，從而導致腸道水分不足，建議患者喺日常生活中多食含有膳食纖維嘅食物，如芹菜、韭菜、蘋果、香蕉等，能夠促進腸道蠕動，有利於改善長年便秘嘅症狀。

　　患了長期便秘點治療改善?睇了上述介紹，大家對此應該有所了解了，建議長年便秘嘅患者，及時前往醫院消化內科就診，通過問診、觸診、內鏡等檢查明確具體病情，喺醫生指導下進行治療。